Journée mondiale de la contraception 2021 : comment choisir la contraception qui vous convient
Pour tout couple, la planification familiale est une étape importante, qui est mieux réalisée lorsqu’ils sont émotionnellement et financièrement prêts à devenir parents. Pour ceux – mariés ou non – qui ne sont pas encore prêts à avoir un bébé, il existe de nombreuses options contraceptives disponibles. Pour les femmes, en particulier, il peut sembler un peu déroutant de savoir quelle option choisir et pourquoi.
En plus de cela, il y a de nombreux mythes sur la contraception, ce que les gens croient volontiers. À l’occasion de la Journée mondiale de la contraception aujourd’hui, le Dr Aruna Muralidhar, obstétricienne et gynécologue principale, Fortis La Femme Hospital, Richmond Road, Bangalore, explique les différentes options disponibles et comment choisir celle qui leur convient le mieux.
Selon le médecin, les contraceptifs peuvent être classés en cinq catégories dans l’ordre croissant d’efficacité :
1. Méthodes naturelles telles qu’éviter la période fertile, le retrait, etc.
2. Méthodes de barrière telles que les préservatifs masculins et féminins.
3. Les contraceptifs hormonaux tels que les anneaux vaginaux, les patchs et les pilules contraceptives orales combinées (pilules contraceptives).
4. Contraception réversible à longue durée d’action comme les dispositifs intra-utérins (systèmes de cuivre-T ou de libération d’hormones), les implants et les injections.
5. Enfin, les méthodes permanentes telles que la tubectomie ou la vasectomie (également appelée stérilisation).
« On peut choisir le type de la contraception sur la base de certains facteurs : son efficacité, les risques et effets secondaires possibles, les projets de grossesse future, le choix personnel, s’il existe un problème médical susceptible d’affecter l’efficacité et si un médicament actuel peut provoquer des interactions médicamenteuses avec le contraceptif » dit le Dr Muralidhar.
Posez ces questions :
* Ai-je besoin de contraception occasionnellement et uniquement pendant les rapports sexuels ? Ceux-ci peuvent inclure des méthodes de barrière telles que préservatifs.
* Suis-je à l’aise d’utiliser des contraceptifs insérés dans le vagin ? Ceux-ci incluent les anneaux vaginaux, les diaphragmes.
* Pourrai-je me souvenir de prendre le contraceptif tous les jours ? Il s’agit notamment des pilules contraceptives orales.
* Que faire si je ne peux pas utiliser de contraceptifs contenant des œstrogènes ? (Ces femmes comprennent les fumeuses de plus de 35 ans, les femmes obèses, celles qui prennent certains types de médicaments ou celles qui souffrent de certains types de troubles comme une mauvaise circulation et des migraines avec aura). Leurs options incluraient des préservatifs, du cuivre-T, un système intra-utérin hormonal, des implants et des injections contenant uniquement de l’hormone progestérone.
* J’ai complété ma famille et j’ai besoin d’une contraception à long terme. Ceux-ci incluent les dispositifs intra-utérins libérant du cuivre ou des hormones et durent de 3 à 5 ans ou une stérilisation permanente comme la tubectomie.
« Si vous avez eu des relations sexuelles sans utiliser aucune protection ou si vous avez le moindre doute sur l’utilisation correcte de l’un de ces contraceptifs, l’utilisation de contraceptifs d’urgence peut devenir impérative. Ceux-ci incluent la prise de la pilule d’urgence dès que possible et au plus tard 72 heures ou l’insertion d’un cuivre-T au plus tard 5 jours après le rapport sexuel », prévient le médecin.
Vous devrez vous rappeler de prendre la pilule contraceptive orale tous les jours. (Photo : Getty/Thinkstock)
Contraception à différents moments de la vie
– Les jeunes femmes sexuellement actives bénéficient de l’utilisation d’une double protection – en utilisant à la fois des barrières telles que les préservatifs et un autre contraceptif plus efficace comme les pilules contraceptives ou les dispositifs intra-utérins. Les préservatifs empêchent également maladies sexuellement transmissibles. Si se souvenir de prendre des pilules est un problème, les contraceptifs à long terme peuvent être envisagés.
– Les femmes qui viennent d’accoucher ne doivent pas compter totalement sur l’aménorrhée de lactation (la phase d’absence de règles pendant l’allaitement). Elles doivent demander des conseils en matière de contraception 6 semaines après leur accouchement et idéalement prévoir un intervalle de 18 à 24 mois entre les grossesses. Pendant les 6 premiers mois, les pilules à base de progestérone seule peuvent être utilisées en toute sécurité. Les contraceptifs réversibles à long terme sont également idéaux après avoir terminé la famille.
– Les femmes de plus de 40 ans ont également besoin d’une contraception efficace car il existe une possibilité de tomber enceinte jusqu’à la ménopause. L’âge moyen de la ménopause chez les femmes indiennes est de 46 ans. Des options telles que les pilules contraceptives, les contraceptifs réversibles à action prolongée ou même les méthodes permanentes conviennent.
?? Pour plus d’actualités lifestyle, suivez-nous sur Instagram | Twitter | Facebook et ne manquez pas les dernières mises à jour !