Heures de début des études secondaires plus tardives liées à une fréquentation plus élevée et à des taux de diplomation


(Reuters Health) – Lorsque les lycées commencent à 8h30 ou plus tard, les taux de fréquentation et de diplomation s’améliorent, selon une nouvelle étude.

L’étude soutient des recherches antérieures selon lesquelles un sommeil supplémentaire améliore les avantages psychologiques, comportementaux et académiques des adolescents.

« Tant de recherches expliquent l’impact d’un manque de sommeil sur le suicide, la toxicomanie, la dépression, les accidents de voiture et plus encore », a déclaré Pamela McKeever, auteure principale de l’étude, de la Central Connecticut State University en Nouvelle-Bretagne.

« Cela relie les points entre le monde de la science et de l’éducation », a-t-elle déclaré à Reuters Health. « Grâce à cela, les éducateurs et les parents peuvent voir comment le manque de sommeil affecte les indicateurs scolaires que nous utilisons pour mesurer la réussite des élèves. »

McKeever et sa collègue Linda Clark ont ​​examiné les heures de début des études, les taux de diplomation et les taux de fréquentation de 30 000 élèves dans 29 lycées de sept États. Ils ont constaté que deux ans après la mise en place d’une rentrée différée dans ces écoles secondaires, les taux moyens de fréquentation et de diplomation avaient augmenté de plusieurs points de pourcentage.

Par exemple, le taux moyen d’obtention du diplôme était de 79 % avant la mise en œuvre du démarrage différé, et de 88 % par la suite.

« Cela n’a pas seulement un impact sur nos élèves du secondaire. Cela a un impact sur toute la société », a déclaré McKeever. « À mesure que les taux d’obtention de diplômes s’améliorent, les jeunes adultes éprouvent moins de difficultés après l’obtention de leur diplôme, ont moins de chances d’être incarcérés et ont plus de chances de réussir leur carrière. »

Des heures de sonnerie retardées pourraient également combler l’écart de réussite, ont écrit McKeever et Clark dans Sleep Health, le journal de la National Sleep Foundation. Lorsque les écoles commencent plus tard, les élèves des catégories socio-économiques inférieures sont plus susceptibles d’arriver à l’heure au bus. Lorsqu’ils arrivent à l’heure à l’école, ils sont plus susceptibles de rester en classe et d’obtenir leur diplôme.

« Lorsque les enfants manquent un bus tôt le matin et que c’est leur seul moyen de transport, ils manquent les cours et bientôt les crédits », a déclaré Kyla Wahlstrom de l’Université du Minnesota à Minneapolis, qui n’a pas participé à cette étude. « Les gens ne comprennent pas le lien entre les heures de réveil précoce et les taux de diplomation, mais c’est aussi direct. »

Depuis la fin des années 1990, Wahlstrom et d’autres chercheurs ont suggéré que les heures de début du secondaire retardées pourraient aider les élèves. En 2014, elle et ses collègues ont rapporté que dans une étude de trois ans portant sur 9 000 élèves de huit lycées publics de trois États, les taux de fréquentation augmentaient avec une heure de début à 8h35 ou plus tard.

En décembre, l’American Academy of Sleep Medicine a indiqué que des heures de rentrée scolaire plus tardives pourraient améliorer le sommeil, réduire les accidents de voiture et réduire la somnolence. L’American Academy of Pediatrics recommande également 8h30 comme heure la plus précoce pour commencer l’école.

Mais les politiques scolaires n’ont pas encore changé à l’échelle nationale. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis rapportent que dans 42 États, 75 à 100 % des écoles publiques commencent avant 8 h 30.

Les adolescents sont « poussés par la biologie à s’endormir plus tard, et nous ne pouvons pas y faire grand-chose, mais les heures de rentrée scolaire sont la principale raison pour laquelle ils se lèvent quand ils le font », a déclaré Anne Wheaton, épidémiologiste au CDC d’Atlanta. par e-mail à Reuters Health. Wheaton n’était pas impliqué dans cette étude.

Une limite de l’étude est que de nombreuses variables influent sur les taux de fréquentation et de diplomation. Des changements au niveau de l’école, tels que des enseignants différents, des politiques et la communauté environnante elle-même, pourraient affecter les élèves et leur capacité à terminer les crédits de classe, les activités parascolaires et les emplois parascolaires. De plus, les données ne mesuraient pas le temps de sommeil ni n’indiquaient si les élèves dormaient davantage en raison d’heures de début retardées.

« Le débat sur l’heure de la rentrée scolaire et les habitudes de sommeil des adolescents dure depuis plusieurs années », a déclaré Mary Carskadon du Sleep for Science Research Lab de l’Université Brown à Providence, Rhode Island, qui n’a pas participé à cette étude.

« Les efforts pour retarder la cloche de l’école ont plus de chances de réussir lorsque les parents et les adolescents eux-mêmes utilisent de meilleurs choix », a-t-elle déclaré à Reuters Health par e-mail. « Cela inclut d’avoir une heure de coucher fixe et de limiter les activités excitantes le soir. »

SOURCE : bit.ly/2kQvSHo Sleep Health, en ligne le 1er février 2017.

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