Des moyens naturels pour traiter une hypertrophie de la prostate

Si vous êtes un homme de plus de 50 ans, vous connaissez probablement quelqu’un qui vit avec les effets d’une hypertrophie de la prostate. Peut-être que vous êtes cet homme. Pour des raisons qui restent obscures, la glande en forme de noix sous la vessie continue de croître progressivement chez la plupart des hommes adultes. Au cours d’une vie, la croissance cumulée peut être considérable. Si la glande grossit suffisamment pour obstruer la vessie, elle peut provoquer des symptômes gênants comme un faible jet d’urine, des difficultés à vider complètement la vessie et des allers-retours fréquents aux toilettes.

Si vous ressentez ces symptômes, parlez-en à votre médecin. Un examen physique et des tests sanguins peuvent aider à identifier le chemin vers le soulagement.

Quelques changements de comportement simples qui peuvent aider à soulager les symptômes urinaires, que vous choisissiez ou non un traitement. Par exemple,

• Évitez de boire des liquides pendant une à deux heures avant de vous coucher.
• Limitez votre consommation de liquide avant de sortir en public ou de commencer un voyage.
• Urinez dès que vous ressentez l’envie.
• Allez aux toilettes selon un horaire précis, même si vous n’en ressentez pas le besoin.
• Lorsque vous allez aux toilettes, prenez le temps de vider complètement votre vessie. Cela réduira le besoin d’aller aux toilettes par la suite.
• Les médicaments courants en vente libre, tels que les antihistaminiques et les décongestionnants, peuvent ralentir encore plus votre flux et potentiellement bloquer votre capacité à vider votre vessie.

Pour en savoir plus sur l’HBP, ses causes, ses symptômes et ses traitements, lisez Mieux vivre avec l’hyperplasie bénigne de la prostate, un guide en ligne de la Harvard Medical School.

Image : ogichobanov/Getty Images

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