Contrôler l’hypertension artérielle pour protéger la mémoire et les capacités de réflexion


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Voici plus d’incitation à garder votre tension artérielle sous contrôle: une grande étude publiée en ligne le 14 décembre 2020 par le journal Hypertension suggère que l’hypertension artérielle accélère le déclin des capacités cognitives (capacités de réflexion). Les chercheurs ont analysé deux évaluations de la santé, prises à environ quatre ans d’intervalle, de plus de 7 000 personnes d’âge moyen et âgées au Brésil. Les évaluations ont noté des changements dans un certain nombre de compétences cognitives, telles que la mémoire, le langage et la concentration. Quel que soit leur âge, les personnes souffrant d’hypertension artérielle avaient des baisses plus rapides de leurs performances cognitives que les personnes qui avaient une pression artérielle normale. Les chercheurs ont classé la pression artérielle comme élevée si le nombre supérieur était de 130 ou plus et le nombre inférieur était de 80 ou plus. Mais même les personnes avec un nombre supérieur entre 120 et 130 ont connu un déclin cognitif plus rapide que les personnes ayant une pression artérielle normale. La lueur d’espoir: les chercheurs ont découvert que le traitement de l’hypertension artérielle à tout âge semblait réduire ou prévenir un déclin cognitif accéléré. L’hypertension artérielle peut être contrôlée avec des médicaments ainsi que des approches sans pilule, telles que perdre du poids, faire de l’exercice, avoir une alimentation saine pour le cœur, réduire la consommation d’alcool, gérer le stress et arrêter de fumer.

Image: © BananaStock / Getty Images

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