comment reprendre le sport en intérieur en toute sécurité?
Retrouver son gymnase et sa salle de sport sans craindre le virus, est-ce possible? Fermés depuis huit mois, ces espaces n’ont été accessibles que sportifs de haut niveau et aux personnes dotées d’une prescription médicale spécifique. Le 19 mai, seuls les sports sans contact et en extérieur pourront reprendre, l’étape suivante étant fixée au 9 juin avec une réouverture des salles de sport dans la limite de 50% de leur capacité d’accueil. Il faudra attendre le 30 juin pour une reprise de toutes les activités. Que disent les médecins et scientifiques du risque lié au sport?
« Il faudra brandir le carton rouge si les salles de sport rouvrent sans masque et sans garantie de ventilation », Mis en garde l’épidémiologiste Antoine Flahault. Suer côte à côte et sans protection s’avère dangereux: Thibault Fiolet, épidémiologiste à l’université Paris-Saclay, a recensé les études de foyers d’infection en milieu sportif et constaté « des taux d’attaque élevés lors de sports d’intérieur ». Dont une salle de sport de Chicago, où le masque n’était pas obligatoire: elle s’est rapidement transformée en cluster, avec 55 personnes sur 81 contaminées.
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De la même manière, la danse, le squash ou le hockey sur glace ont révélé leur dangerosité en termes de contaminations, avec le facteur aggravant de locaux mal ventilés. A contrario, relève le chercheur, « il n’y a pas eu de cas dans un cours de yoga rassemblant sept-huit étudiants », D’où l ‘« hypothèse que l’activité physique augmente le risque de transmission ».
Port du masque et gestes barrières
« Une activité sans masque et à forte exhalaison en milieu clos est une bêtise », Confirme Bruno Andreotti, professeur de physique à l’Université de Paris, qui rappelle que le problème reste celui de la transmission du virus par aérosols, et l’accumulation de particules virales émises par les sportifs.
« L’émission de particules est proportionnée au souffle et est rapidement multipliée par trois quand on fait du sport », Précise-t-il. Mais les gymnases ne sont pas pour autant condamnés: « Ce sont souvent, comme les églises, des structures très hautes qui vont permettre de stocker un certain volume de particules virales », Poursuit Bruno Andreotti. Selon le nombre de personnes et la surface, les mesures pourront être relativement simples, en prévoyant « d’entrecouper les séances d’aérations régulières, par l’ouverture des portes ».
« Al‘intérieur, pas le choix, il faudra porter le masque », Préconise Marc Rozenblat, président du syndicat national des médecins du sport. Des protections peu pratiques quand on respire intensément, ce qui a conduit Décathlon et Salomon à mettre au point des masques plus légers, compatibles avec l’activité physique. Mais, pour l’instant, « le masque barrière de sport est conçu et testé pour les sports individuels sans contact », A précisé la première marque dans un communiqué du 3 mai: reste donc à le tester en conditions réelles pour les sports collectifs et de contact.
Protocoles définis pour chaque discipline
« On pourra envisager de l’enlever si le sport en question permet une distance suffisante entre les joueurs », Précise Marc Rozenblat, mais« il faudra le remettre pour tous les moments de pause ou de récupération ». Des préconisations déjà déclinées par la NBA américaine, qui imposent aux joueurs quittant le terrain de se reposer sur un siège éloigné du banc, le temps de ralentir la respiration et de réduire la transpiration, avant de remettre un masque et de rejoindre un banc où le masque doit être porté en permanence.
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Confortable ou non, « le masque ne protège pas à 100% », Rappelle Marc Rozenblat, d’où la nécessité de continuer à appliquer les gestes barrières, notamment le lavage des mains et la distanciation. Reste à fixer des protocoles intégrés pour chaque discipline, qui n’ont pas encore été rédigés par le ministère des sports.