Cinq façons de déstresser vos finances
L’ARGENT vous empêche de dormir la nuit ? Les finances vous rendent malheureux ?
Voici cinq causes courantes du blues financier – et comment les résoudre et remettre vos finances sur la bonne voie.
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Vous n’ouvrez pas vos factures
Il vaut mieux faire face à vos dettes plutôt que de les ignorer. Une fois que vous maîtriserez votre argent, vous commencerez à vous sentir plus en contrôle.
Le psychothérapeute Keeley Taverner de Key for Change dit que la première étape consiste à examiner vos factures et vos relevés bancaires. Mettez en avant vos prélèvements, regardez ce que vous dépensez et réfléchissez aux changements que vous pourriez apporter.
« Si vous avez un financement automobile, vous pourriez payer 200 £ par mois pendant les quatre prochaines années, puis une somme forfaitaire à la fin. Cet argent aurait pu vous aider à payer un cours ou à prendre le temps de trouver un autre emploi. Il vaut mieux économiser pour une voiture que de la payer avec un accord de financement. Idem avec les offres « Achetez maintenant, payez plus tard ». Ils doivent être payés à la fin.
Vous avez tendance à payer en retard
Les dates de paiement manquantes pour le crédit, telles que les prêts et les cartes de crédit, peuvent entraîner des frais supplémentaires. Cela peut également nuire à votre cote de crédit.
« Configurez des prélèvements automatiques pour les factures ordinaires, comme les paiements minimums par carte de crédit et les factures de services publics », explique Keeley. Pour les points bonus, si vous le pouvez, arrangez-vous pour payer plus que le minimum sur votre carte de crédit, pour éviter l’accumulation d’intérêts.
« Organisez-vous à ce que 10 % de votre salaire sortent de votre compte le jour de la paie et soient directement versés sur un compte d’épargne », ajoute-t-elle. « De cette façon, vous ne manquerez pas l’argent, car vous n’aurez pas l’occasion de le dépenser. Au lieu de cela, vous serez sur la voie de la liberté financière.
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Toi trop surfer sur les réseaux sociaux
« Débarrassez-vous des applications et désabonnez-vous des listes de diffusion », déclare Keeley. « Sinon, vous êtes continuellement tenté d’acheter des choses à partir d’offres spéciales et d’e-mails. C’est tellement facile de cliquer et d’acheter sans penser à la façon dont vous allez le rembourser.
« Les médias sociaux sont en train de devenir un marché – ils ne font que nous vendre des choses », ajoute-t-elle. Essayez d’accéder à vos comptes sociaux via un navigateur, plutôt que votre téléphone, pour éliminer cette tentation constante.
Si vous achetez quelque chose et que vous ne l’aimez pas, assurez-vous d’être remboursé. Keeley dit : « Découpez votre carte de magasin et ne magasinez pas lorsque vous vous ennuyez. Le remboursement est un effort, mais si vous ne retournez pas les achats non désirés, vous gaspillez de l’argent.
Vous aidez vos amis et votre famille
Dire non aux faveurs et faire crédit pour aider les autres est difficile mais nécessaire, dit Keeley.
« Parfois, les gens s’endettent parce qu’ils essaient d’aider les autres avec des soucis d’argent. Si vous contractez un crédit pour aider votre mère à traverser une période difficile, cela pourrait affecter votre propre cote de crédit. »
Au lieu de cela, encouragez vos amis ou votre famille à consulter un service gratuit de conseil en endettement, tel que Citizens Advice, StepChange ou National Debtline.
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Il semble qu’il n’y en ait jamais assez
Si vous vivez toujours au jour le jour, Keeley dit que vous devez réfléchir à votre attitude envers l’argent et les dépenses. La même chose est vraie si vous vous retrouvez à payer pour des produits essentiels comme la nourriture sur une carte de crédit.
Parfois, les gens bloquent la réalité lorsqu’ils ne peuvent pas se permettre ce qu’ils veulent. « Vérifiez où va votre argent – avez-vous l’habitude d’utiliser les applications de votre téléphone pour commander des taxis, des plats à emporter et des vêtements ? » elle demande.
« Les applications sont conçues pour vous rendre impulsif. Pensez également à ce que vous faites lorsque vous êtes stressé : achetez-vous en ligne, fumez-vous et buvez-vous davantage ? » Soyez conscient de cela et trouvez d’autres moyens de vous détendre. Vous aurez ainsi un solde bancaire plus sain.
L’aide est ici
Il est tout à fait normal d’avoir des difficultés financières à un moment ou à un autre de votre vie. Pour plus d’informations sur les moyens de gérer votre argent, visitez santander.co.uk