Ce que Dry July signifie pour trois femmes qui ont arrêté l’alcool dans une décision qui a changé leur vie

Trois femmes de Bendigo qui ont renoncé à l’alcool à différents stades au cours des deux dernières années et demie ont partagé leurs histoires sur ce qui les a motivées à changer leurs habitudes.

Ils partagent leurs expériences dans le but d’encourager les autres à adopter Dry July, une initiative dans laquelle les gens arrêtent de boire de l’alcool pendant le mois afin de collecter des fonds pour les personnes atteintes de cancer.

Pas le temps d’avoir la gueule de bois

Hanna Shea est une mère célibataire qui travaille à temps plein comme assistante sociale et étudie également la sociologie et la psychologie à l’université.

Un style de vie chargé a été le catalyseur de l’arrêt des boissons alcoolisées il y a trois mois.

« Je n’ai pas le temps pour une gueule de bois », a-t-elle expliqué.

« J’ai donc décidé de dire non dès le départ et de profiter de mes nuits et de mes week-ends. Cela a changé la donne. »

La femme de 39 ans a déclaré que s’abstenir d’alcool l’avait aidée à réduire son niveau de stress et d’anxiété.

« Cela n’a résolu aucun des problèmes de ma vie. Mais cela a changé ma façon d’aborder les choses et ma tranquillité d’esprit. Je suis beaucoup plus capable de faire face à la vie », a-t-elle déclaré.

Mme Shea a également eu une réponse positive de son fils de huit ans.

« Il est super fier de moi. Il a malheureusement dû voir des choses pas si jolies que maman a faites quand elle buvait », a-t-elle déclaré.

« J’étais un buveur de panne »

Briana Cowan a arrêté de boire il y a un an et cette décision a inspiré une série de podcasts – Booze Free Bants – qu’elle anime avec son amie proche Claire Mason.

Sur le podcast, le couple discute de son parcours sans alcool et de l’industrie croissante des boissons alternatives.

« J’ai beaucoup plus de clarté mentale et d’énergie. »

La motivation initiale de Briana pour arrêter était son fils et sa fille, âgés de huit et neuf ans.

« J’étais une buveuse noire; j’ai perdu beaucoup de souvenirs que je ne peux pas récupérer », a-t-elle déclaré.

« Je racontais aux enfants une histoire à propos de quelque chose que j’avais fait, et ils m’ont demandé si j’étais ivre, alors j’ai pensé: » Ces enfants reprennent ce que je modélisais « . »

La femme de 42 ans a déclaré que l’exploration de boissons sans alcool l’avait aidée à faire face aux envies et aux tentations.

« Cela m’a permis d’avoir ce rituel et cette cérémonie de boire avec des amis ou de faire des bulles avec une fête ou une bière après le travail », a-t-elle déclaré.

« Je me fiche de ce que les autres pensent »

La nature compétitive de Kristy Nihill a déclenché sa quête sans alcool il y a deux ans et demi.

« J’ai apprécié un verre mais je n’aimais pas ce que je ressentais après », a-t-elle déclaré.

« J’avais l’impression que j’avais besoin de faire une pause. Cela a commencé comme un mois, mais je suis une personne compétitive, alors je me suis lancé un défi pendant un an et j’ai continué », a expliqué la mère de quatre enfants.

L’entraîneur personnel a déclaré qu’elle avait plus d’énergie depuis le changement.

Après avoir traversé de nombreuses saisons sociales sans bière ni vin, l’homme de 43 ans a déclaré que c’était devenu plus facile.

« Nous sommes impliqués dans le club de foot et les activités sociales dans lesquelles nous sortons. Au début, c’est contre le statu quo et vous êtes en quelque sorte considéré comme » pas normal « parce que vous ne buvez pas », a-t-elle déclaré.

« Une fois qu’ils commencent tous à boire de l’alcool, ils ne font plus attention à ce que vous faites.

« Mais je suis une personne motivée et je m’amuse, donc je me fiche de ce que les autres pensent. »

Et pour ceux qui envisagent Dry July, Mme Nihill avait quelques conseils.

« C’est un mois de votre vie, 30 jours, ce n’est pas si long. Soyez motivé, concentré et atteignez cet objectif », a-t-elle déclaré.

« S’ils veulent du soutien, contactez les gens. Je suis là aussi, je serais heureux d’aider quelqu’un qui avait besoin de ce peu de soutien supplémentaire. »